Hola Crack,

Esta semana he publicado el primer modelo mental en Aprende Tenis Online.

Puedes ver el video aquí.​

Y quiero que reflexiones:

¿Qué hace que tenistas como Federer, Nadal, Djokovic o Serena Williams hayan destacado durante tanto tiempo por encima de otros tenistas?

¿Es porque entrenan más? ¿Tienen mejor saque o derecha?

Lo dudo.

Todos los tenistas del top 100 entrenan las mismas horas diarias, compiten constantemente y cuentan con un equipo detrás. 

¿Es porque su técnica es mejor? ¿Son más rápidos? ¿O por qué nacieron con capacidades o condiciones superiores a los demás?

Tampoco. 

Otros jugadores que tenían mejores golpes no han conseguido ni la mitad de lo que ha logrado Rafa.

Muchos otros jugadores más rápidos no eran capaces de anticipar las jugadas como Roger Federer.

A hoy en día, tenistas más atléticos, los denominados “nueva generación” no han podido contra el reinado de Djokovic.

Y muchos otros tenistas vienen de familias más adineradas que de donde surgió Serena Williams.

Entonces, ¿Qué hacen de manera diferente los tenistas que juegan para ganar y además quedan campeones?

Para entender por qué Federer, Nadal, Djokovic o Serena Williams han partido en dos la historia del deporte blanco, primero hay que entender sus modelos mentales.​
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Los modelos mentales son los lentes con los que ves el mundo, procesas información y tomas decisiones.
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En Aprende Tenis Online te iré explicando cada modelo a través de historias épicas y ejercicios que tú podrás poner en práctica la próxima vez que cojas la raqueta.

Así que no te pierdas el primer modelo, donde te explico:

• Cómo remontar un partido a pesar de estar jugando mal e ir perdiendo
• Cómo jugar bien a pesar de tener el público en tu contra
• Cómo dejar de frustrarte por cosas que están fuera de tu control

¡A fortalecer esa cabeza!

Un abrazo,

Coach Tati

P.D. Este deporte es 90% mental. Así como entrenas la técnica y fortaleces tu físico, el coco, también se puede entrenar y se debe entrenar.

P.D.2. Este domingo termina la fase de todos contra todos del Ranking. Gracias por ser parte de esta primera edición 😊

P.D.3. Si te apuntaste a la quedada de este domingo, te enviaré en otro correo los detalle.